Informaconfede
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Ultima recensione: 22 ottobre 2024

18 marzo 2023

Mi ha insegnato la costanza e ad amare il mio corpo! I risultati ci sono e si ottengono anche senza dover morire. Grazie Fede ❤️

18 marzo 2023

Sono alla terza “5 mesi con Fede” e sono soddisfatta al 100%! Ho passato anni ad eseguire workout a casa seguendo diversi video e altri programmi di allenamento ma i risultati che sto avendo con Informaconfede non li ho mai avuti. Vedendo il video in cui Federica spiega la scheda può sembrare tutto molto facile, ma eseguendo gli esercizi in maniera lenta-precisa-pensata e con consapevolezza del mio corpo in movimento ho sentito i miei muscoli lavorare come mai prima, sto raggiungendo tutti gli obiettivi che mi sono posta all’inizio del percorso ed anche la mia postura è notevolmente migliorata . Inoltre questo approccio ad un movimento fatto con presenza mentale mi aiuta a svuotare la mente da altri pensieri, così mettere da parte ansia e brusio mentale, un duplice risultato che ritengo essenziale per un reale benessere psicofisico. Con una minima organizzazione posso fare gli antiallenamenti ovunque e quando voglio, e questo per me è un grande incentivo ad essere costante! Posso solo ringraziare Federica per come ha rivoluzionato il mio approccio al movimento fisico, che ora è diventato un’occasione irrinunciabile per volermi bene❤️

16 marzo 2023

Ho acquistato una 5mesi con Fede e ho due feedback da lasciare. 1) Riguarda quello che cercavo in questa personalizzata e cioè che mi aiutasse a tenere l'energia (fisica e mentale) costante nel tempo. Obiettivo centrato in pieno. Sto attraversando un periodo difficile, sono una malata cronica e solitamente soffro di emicranie. Il report di queste 6 settimane è il seguente: zero emicranie, energia fisica e mentale sopra la media. 2) Riguarda la costanza, che io non ho MAI (e dico MAI sottolineato dieci volte) avuto. Con gli antiallenamenti riesco sempre a mantenere la costanza, anche in giornate più pesanti, riesco ad allenarmi senza fatica e con appagamento.

16 marzo 2023

Sono un anti allieva da due anni e devo ringraziare Federica Accio che è una ottima anti personal trainer, preparatissima, ti segue passo passo, dando i giusti consigi, sempre disponibile, risponde ad ogni messaggio o richiesta

16 marzo 2023

Mi anti-alleno da settembre 2019. ho quasi tutte le standard e sono al mio terzo giro di 5 mesi. Un modo di prendermi cura di me senza essere stanca e piena di dolori il giorno dopo, ma al contrario piena di energia e voglia di fare.

16 marzo 2023

Federica è una Professionista e affidarsi al suo metodo è la scelta migliore che possiamo fare per noi stesse. La mia esperienza dopo svariate 5mesi è senza dubbio ottima, con l'attività fisica moderata e costante i dolori alla schiena sono un ricordo, la postura è migliorata e, da non sottovalutare, anche l'umore! Un grande antistress.

15 marzo 2023

Federica è fantastica. Disponibile a chiarire qualsiasi dubbio ma soprattutto estremamente competente! Il suo approccio è sostenibile a vita e questa secondo me è la sua carta vincente!

15 marzo 2023

Ho iniziato con fatica ma poi la ginnastichina mi è entrata dentro. Però non vedo esteticamente i risultati che vorrei ma continuò lo stesso.

15 marzo 2023

competenza e serietà

14 marzo 2023

Allenamenti fantastici, ho ottenuto dei buonissimi risultati

14 marzo 2023

La ginnastichina è uno stile di vita. Ho iniziato un percorso personalizzato Informaconfede a dicembre 2021 e mi trovo benissimo. Mi fa stare bene fisicamente e mi mette di buon umore. In più mi alleno ascoltando la musica che mi piace, come dice la canzone "Odio la palestra" di Federica Accio.

14 marzo 2023

Pur apprezzando il presupposto della ginnastichina non ho trovato personalizzazione nel percorso suggerito. Ho acquistato la 5mesi personalizzata pensando di dover fornire dati fisici (peso-misure) e psicofisici da fornire come punto di partenza ma viene tenuto in considerazione solo il livello di attività fisica pregressa. Primo video piuttosto blando, ma essendo il primo lo si fa comunque volentieri. Il problema è che fare LO STESSO CIRCUITO per un mese e mezzo risulta tremendamente noioso, non ho ricevuto alcun beneficio dalla ripetizione lenta e costante, solo un ripetersi della noia nell'esecuzione, con la conseguenza immagino di una esecuzione peggiore anziché migliore, perché l'entusiasmo scema. Credo che per definirlo un percorso di 5 mesi ci dovrebbero essere più proposte contemporaneamente, per variare l'esecuzione. Non si tratta di criticare la qualità o efficacia in sé degli esercizi proposti, quanto proprio l'appeal motivazionale degli stessi. Il video successivo è stato quindi accolto con minore entusiasmo, per quanto più vario. Il terzo video non l'ho ancora aperto, ho avuto un rifiuto psicologico. Inoltre non è un vero percorso personalizzato in quanto non c'è seguimento reale fisico e costante da parte dell'insegnante, la personalizzazione si limita alla elaborazione di un video. Per queste motivazioni il mio giudizio sulla ginnastichina è solo parzialmente positivo, ne apprezzo il presupposto come attività fisica completa ma moderata, ma il servizio offerto è inadeguato al costo dello stesso.

Risposta del venditore

Ciao! Grazie mille per aver dedicato un po' del tuo tempo e grazie per aver valutato la tua esperienza con la ginnastichina. Vogliamo solo puntualizzare che al contrario di quello che affermi, vengono richiesti dati di personalizzazione ben più dettagliati di quelli che hai elencato. Ci dispiace perchè le recensioni servono comunque ad aiutare altri eventuali acquirenti con informazioni precise e dettagliate. Il metodo informaconfede non punta a fornire una moltitudine di esercizi che non facilitano l'acquisizione di una consapevolezza del movimento. Al contrario il metodo punta a dare quello che serve per formare nella persona una sensibilità maggiore rispetto al proprio corpo e questo in moltissimi casi serve ad evitare i classici infortuni che derivano da pratiche effettuate in maniera superficiale e passiva. Ti ringraziamo comunque e ti ricordiamo che per qualsiasi cosa siamo a disposizione Lo staff di informaconfede.com

14 marzo 2023

Ho iniziato la ginnastichina di InformaconFede a Gennaio, seguita anche da una nutrizionista e devo dire che ho trovato il suo metodo veramente rivoluzionario. Per la prima volta sono riuscita ad allenarmi 4 volte a settimana con piacere e senza nessuna fatica, ma soprattutto con la costanza e la volontà. I risultati ottenuti sono visibili e molto soddisfacenti, motivo per cui sto proseguendo con piacere questo percorso. La consiglio a tutti vivamente!

14 marzo 2023

Federica è competente e crea dei piani di ANTI allenamento efficaci e sostenibili. Dopo una prima iniziale perplessità sull'utilizzo del termine ginnastich-ina mi sono dovuta ricredere! Ve la consiglio

14 marzo 2023

Mi sono trovata benissimo. Sempre rinnovato la personalizzata. Sempre soddisfatta.

Trasparenza con Feedaty

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Informazioni sull'azienda

Se non riesci a fare un esercizio non significa che non sei brava. Devi semplicemente cambiare allenamento, e puoi farlo rimanendo comodamente a casa. La ginnastichina si basa sull’ascolto e l’attivazione muscolare profonda #lentoprecisoepensato che ti porta a raggiungere i tuoi obiettivi di gnoccanza in salute senza stress! Tutti i miei programmi si basano sulla memorizzazione degli esercizi. Questo ti permetterà di interiorizzare gli esercizi proposti ottenendo una maggiore consapevolezza di ciò che si sta facendo, delle tue possibilità, attivando al massimo la muscolatura. Nei video antiallenamenti gli esercizi vengono spiegati e dimostrati lasciando massima libertà di esecuzione sia per quanto riguarda il ritmo, la modalità e la velocità. Anche il numero di ripetizioni viene proposto e non imposto.

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