Informaconfede
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Ultima recensione: 21 novembre 2024

15 novembre 2023

Ho acquistato da poco gambe e polpacci snelli avendo una vita prettamente sedentaria e ne ho trovato beneficio, soddisfatta

13 novembre 2023

Sono al mio terzo video standard e confermo che il metodo e’ valido( divanite ko,toop al top,vitino da vespa). Non si perde tempo negli spostamenti,si pratica in poco spazio e mai noioso. Il mio problema è la costanza ,ma mi sto impegnando per ritagliarmi almeno 3 allenamenti alla settimana.Ma se succede per i 1000 impegni di arrivare a 2 mi dico “meglio 2 che 0”. Appena potrò proverò la mia prima personalizzata . Grazie Federica!

11 novembre 2023

InformaconFede è una garanzia! Mai più senza!

9 novembre 2023

E’ da maggio che pratico la ginnastichina e sono davvero molto contenta: comincio a vedere risultati “estetici”, mi sento più tonica ma soprattutto mi sento bene psicologicamente, mi dà la carica e la giusta motivazione proprio perché non è “costringente” e posso farla dove e quando voglio e se non voglio … va bene lo stesso!!!!

9 novembre 2023

Ho scelto la scheda personalizzata e mi sto trovando benissimo. Fare attività fisica non è più un problema, ogni volta rimango soddisfatta e non sento dolori da nessuna parte. Grazie fede, finalmente possiamo allenarci senza sentirsi in colpa, perché non ci si spacca tanto. I risultati e il benessere fisico si possono raggiungere anche con pochi esercizi giorno.

6 novembre 2023

L'UNICO PROGRAMMA CHE SENTO FATTO SU MISURA PER ME. SONO ALLA SECONDA PERSONALIZZATA. I RISULTATI SI VEDONO E SONO MOLTO SODDISFATTA. GRAZIE FEDE E AL TUO TEAM!

3 novembre 2023

Ho comprato gli antiallenamenti standard e da poco la mia prima 5 mesi...non posso che essere soddisfatta...modulo l'intensità in base alla mia forma fisica e ho più tempo per me senza la pressione di un PT che mi dice di sfiancarmi!...non ho dolori post allenamento e nel caso so che potrei rallentare... Federica poi è sempre carina e disponibile per ogni chiarimento...se la consiglio?...Certo!!!.. però bisogna provare per credere...

3 novembre 2023

Adoro il fatto di faticare il giusto, di vedere risultati, di aver voglia di fare gli antiallenamenti senza pensare che poi sarò distrutta o che sarà troppo faticoso. Ho comprato il primo antiallenamento più di 3 anni fa, per vari motivi non sono stata costante, poi a fine ottobre 2022 mi sono decisa, perché volevo rientrare nei vestiti che non si chiudevano più bene, perciò ho comprato Vitino da vespa, all' alternandolo con quelli che avevo già ( una personalizzata, GPS e Booty Push Up), all' inizio ho fatto anche un po' di sana alimentazione eliminando i dolci e a dicembre 2022 ( in un mese perciò) sono riuscita a chiudere tutte le cerniere senza difficoltà. In quel periodo mi sono allenata anche 5 volte a settimana. Cmq visti risultati ho acquistato altri due antiallenamenti e non ho più smesso, pur di farli mi alzo alle 6 la mattina, tanto so che dopo sarò più carica. In tutto ne ho 7. In questo periodo mangio senza pensieri, riesco ad allenarmi almeno 3/4 volte a settimana ( ma credo 3 basterebbero, però mi piace mi fa sentire bene)e continuo a vedere miglioramenti. Già ho in mente il prossimo acquisto, e quando potrò prenderò la 5 mesi, troppo soddisfatta. Inoltre Fede è sempre disponibile in direct per chiarire ogni dubbio, con gentilezza e professionalità Io li consiglio a tutti.

2 novembre 2023

Seguo Federica da diverso tempo: ho acquistato il suo primo libro e seguito il programma in esso inserito. Successivamente ho acquistato Gambe e polpacci snelli ( antiallenamento TOP!), Trilogy totalbody ( tosto ma fattibile) e ultimamente Divanite KO . Dopo un inizio altalenante per mia pigrizia, da quasi 1 anno sono diventata costante e i risultati si sono visti. L'aspetto che amo di più è che alla fine ciò che resta non è la fatica, ma il benessere. Inoltre è ľunica ginnastica che mia figlia, ex dca, riesce a praticare ( ha tentato di andare in palestra circa 1 anno fa ma si sentiva inadeguata). Anche se lentamente si sta riappropriando della sua muscolatura , cosa complicata quando si è sofferto di grave sottopeso per lungo tempo... Cosa posso aggiungere di più? Grazie Fede per la tua grande professionalità e coerenza!

2 novembre 2023

È l'unica persona che mi ha "convinta" ad acquistare un allenamento online e sono FELICISSIMA! Federica Accio è seria e preparata. Non riuscivo più ad andare in palestra per l'orario , inoltre non ero più soddisfatta del corso di pilates e non sopportavo più la puzza della sala macchine. Ho scoperto, sempre seguendo Informaconfede, che alcuni esercizi che facevo con le macchine erano deleteri per il pavimento pelvico. Per ora ho acquistato due STANDAR, riesco ad essere costante perché mi posso organizzare a casa, mi diverto e non mi sento frustrata a non riuscire ad eseguire alcuni esercizi. Federica ti risponde subito a qualsiasi domanda o dubbio. Sicuramente andrò avanti con una personalizzata.

2 novembre 2023

Ciao Federica. Sono molto soddisfatta del l’allenamento personalizzato. Mi alleno 3 volte alla settimana e qualche volta 4 perché ogni volta che mi alleno mi fa stare bene e mi scarica. Mi sento più tonica e ho meno dolori. Inoltre è migliorato anche il mio umore.

28 ottobre 2023

Ho acquistato, da un paio d'anni a questa parte, diversi antiallenamenti standard. Tutti semplici ma non banali, e soprattutto dai risultati ottimi!

28 ottobre 2023

La ginnastichina è fantastica..posso farla comodamente da casa con i tempi che scelgo io...la costanza è la chiave per ottenere risultati anche estetici. Io la inserisco all'interno della settimana tra una lezione di yoga e gli allenamenti di aikido.. MAI PIÙ SENZA!!! Ho acquistato finora la Personalizzata con Fede, Top al top e Vitino da vespa...e non mi fermerò😉 grazie Fede

28 ottobre 2023

Bravissima e unica Fede! Con i suoi antiallenamenti ci si muove in sicurezza e nella giusta dose per stare bene e in salute! E soprattutto senza fatica! Super consigliata!

27 ottobre 2023

Ormai sono 3 anni che acquisto le standard. Le ho quasi tutte. Ero diffidente ma ora mi trovo bene e non cambierei con altre.

Trasparenza con Feedaty

Ultima recensione: 2 giorni fa

Stato certificato: VALIDO

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Informazioni sull'azienda

Se non riesci a fare un esercizio non significa che non sei brava. Devi semplicemente cambiare allenamento, e puoi farlo rimanendo comodamente a casa. La ginnastichina si basa sull’ascolto e l’attivazione muscolare profonda #lentoprecisoepensato che ti porta a raggiungere i tuoi obiettivi di gnoccanza in salute senza stress! Tutti i miei programmi si basano sulla memorizzazione degli esercizi. Questo ti permetterà di interiorizzare gli esercizi proposti ottenendo una maggiore consapevolezza di ciò che si sta facendo, delle tue possibilità, attivando al massimo la muscolatura. Nei video antiallenamenti gli esercizi vengono spiegati e dimostrati lasciando massima libertà di esecuzione sia per quanto riguarda il ritmo, la modalità e la velocità. Anche il numero di ripetizioni viene proposto e non imposto.

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